Alle 5.30 con le ali nel cuore

Fare attività fisica, promuove la nostra salute, ci fa…


Insieme alle 5.30

Un risveglio precoce rispetto al solito è un modo semplice…


Cosa lasciamo in ogni città

  All’inizio ci eravamo detti: almeno 1 euro della…


Arrivederci al tour 2016

Siamo già nel 2016 Il futuro prossimo sarà continuare a…


DNA, epigenetica e stili di vita

Secondo la medicina convenzionale, la salute viene…


Alcune città della #Run530Virual

Domani è il grande giorno della Run530Virtual Non stiamo…


Magazine Mantova 2015

Sì, l'alba è sempre magica! Al secondo anno, Mantova ha…


Nuovi propositi per un caldo autunno

In questi giorni ricevo molte mail con proposte di nuove…


Le interviste ai #runners 530 a Mantova

La tappa di Mantova ha chiuso il Tour 2015 della Run530.…


Il bilancio del progetto 5.30 Scuola

Addio divano, benvenuto movimento   Dopo sette anni…


Arriva la #Run530Virtual!

Come ben tutti ormai sapete, il 25 Settembre il Tour 2015…


Magazine Reggio Emilia 2015

Reggio Emilia splendida sorpresa! E chi se li sarebbe…


Acqua di pesca

Come rendere irresistibile l'acqua A volte siamo stanchi…


Le interviste ai #runners 530 a Roma

Venerdì 31 Luglio eravamo a Roma per la tappa della Run530…


Magazine Roma 2015

Noi siamo qui! Come si vede scritto su alcune piantine,…


Magazine Riva del Garda 2015

Volere è potere Aurora Arcese ci avrebbe scommesso e io…


Le interviste ai #Runners 530 di Riva del Garda

I protagonisti della Run 530 di questa settimana sono Denny…


Magazine Venezia 2015

Venezia con gli amici La 5.30 Venezia è come una riunione…


Le interviste ai #Runners 530 di Venezia

A Venezia siamo ritornati ad intervistare voi che…