Dopo l’esercitazione sulle gradinate proposta nella quarta…
by Team 5.30
Torniamo a lavorare sulla tecnica di corsa, con 3 esercizi…
Maschi o femmine che siate, è impossibile che abbiate…
Avete mai notato che i primi minuti di attività fisica sono…
Quarta settimana dei nostri training tip: consigli fit per…
Terza settimana dei nostri training tip: consigli fit per…
Seconda settimana dei nostri training tip: consigli fit per…
Ci siamo! Mancano poco più di 2 mesi all’inizio del tour…
Dopo le video ricette dedicate agli alimenti perfetti per…