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In 24 ore puoi cambiare: scegli la ciotola dell'abbondanza a colazione!

In 24 ore puoi cambiare e scegliere di preparare una…


"Hara Hachi Bu"

E oggi per ‘Un cambiamento in 24 ore’ ci esercitiamo a…


Acquario: vivere il paradiso sulla terra

Acquario Abbraccia la tua individualità e l’innovazione.…


Un cambiamento in 24 ore: 365 brioches all'anno?

Ecco oggi con un cambiamento in 24 ore, tocco la colazione…


Un cambiamento in 24 ore: a colazione scegli l'abbondanza

In 24 ore puoi cambiare: scegli la coppa dell'abbondanza a…


24 ore per cambiare: immergiti nella natura

In 24 ore puoi cambiare e... immergiti nella natura ogni…


24 ore per cambiare: mangia frutta fresca ogni giorno

24 ore per cambiare! Questa settimana ti ricordo di…


L'intestino felice - parte due di due

Continuiamo il viaggio verso l'autunno e nell'intestino,…


Il tempo per ruggire come un Leone

Dal 23 luglio al 22 agosto vivremo nel reame del Leone, e…


You have a dream e...un cofanetto di ciliegie!

Dai 5 minuti di chiacchiere di oggi 5 maggio Un anno fa vi…


La dieta in primavera

Per essere pronti a vivere un'estate brillante è…


Progetto 5.30 scuole 2023

PROGETTO SCUOLE 2023…TUTTE INCLUSE! Torna anche quest’anno…


5 minuti di chiacchiere: masticare parte 2

Ispirazioni dai 5 minuti  di chiacchiere del 3.2 su…


Le energie del nuovo anno

Il 2023 CI OFFRE LA POSSIBILITA' DI SCEGLIERE LA DIREZIONE…


link prova

link di prova guarda il video qui


La 5.30 di Natale non ci sarà!

È stata fatta per due anni perché la situazione è era così…


Donne Stella one more time

Donne  Stella       Perché quando le donne si uniscono…


Venerdì 11.11 ore 11: donazione maglie 5.30

E anche quest'anno, tutte le maglie rimaste del tour 5.30…


5 minuti di chiacchiere: quando il tempo rallenta scegliamo la zucca.

Buongiorno come state? L’autunno è ufficialmente in corso…


5 minuti di chiacchiere. Equinozio d'autunno.

Buongiornoooo... come state? A proposito dei nostri 5…


Le foto dalle vacanze con la maglia 5.30

Questo è il Contest Vacanze 5.30!  :) Ogni domenica le…