Sergio Bezzanti

Brighton pictures

Here are the pictures from the 5:30 Brighton to look at, download, and share.
Ph. Sophie Sheinwald, Jo Osborne.

by Sergio Bezzanti

Il magazine di Venezia

Et voilà!
Il magazine della 5.30 Venezia è pronto da da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Paola Falcier, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.

by Sergio Bezzanti

Le immagini di Venezia

Queste sono le foto della 5.30 Venezia da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Paola Falcier, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.

by Sergio Bezzanti

5.30 Venezia: informazioni utili

Ritiro della t-shirt:
- mercoledì 2 luglio dalle 10 alle 18 presso WeSport, Via Cà Rossa 48, Mestre.
- giovedì 3 luglio, dalle 11 alle 17, in Campo De l’Anzolo Rafael (vicino alla chiesa di San Raffaele Arcangelo in Dorsoduro).
Non telefonare al luogo di consegna t-shirt, non saprebbero darti altre informazioni che non siano già scritte qui.

Se hai fatto l’iscrizione Individuale
Presentati con la conferma dell’iscrizione con il codice QR.
Se hai fatto l'iscrizione in ‘un punto iscrizione' porta il ticket color magenta che ti è stato dato.

Se hai fatto l’iscrizione Team/Gruppi
Un rappresentante può presentarsi dicendo semplicemente il nome del gruppo.

Per tutti
- È possibile mandare chiunque a ritirare la tua t-shirt.
- Se proprio non ce la fai, è possibile ritirarla anche il giorno della 5.30 dalle ore 5:00, cerca la vela gialla con scritto ’T-shirt’.

Arrivare sul luogo di partenza
- Per gli orari del tram notturno da Mestre a Piazzale Roma o del vaporetto dal Tronchetto alla fermata San Basilio consultare il sito dell'azienda trasporti actv.it
- Da Piazzale Roma, in 15/20 minuti a piedi arrivate al luogo di partenza.

Il giorno della 5.30 alle Zattere (fermata del vaporetto San Basilio)
- La 5.30 si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica.
- il percorso è qui (e la deviazione prevista per Piazza San Marco è qui) ma se non riesci ad orientarti, segui i partecipanti con la t-shirt grigia, loro ti guideranno fino all'arrivo.
- Durante il percorso presta attenzione agli ostacoli (e a non finire in acqua).

Il ristoro
- Assapora lentamente, con gioia, la frutta del ristoro!
- Frutta, cerca la vela arancione ‘Food’.
- Acqua, cerca la vela azzurra ‘Drink’.
- Utilizza i contenitori della raccolta differenziata: organico per i residui di frutta e i bicchieri compostabili.

Dopo la 5.30
- tutte le foto verranno pubblicate il sabato e il magazine della 5.30 viene pubblicato alla domenica, sempre su run530.com.

Domande e curiosità?
- Le troverai nella pagina delle FAQ su run530.com.
- Volete sapere chi siamo (Sergio e Sabrina)? Qui puoi leggere i primi due capitoli del libro di 5.30.

I main sponsor del tour 5.30: Arcese, Marazzi Group.

Grazie a: Running Club Venezia.

by Sergio Bezzanti

Il magazine di Mantova

Et voilà!
Il magazine della 5.30 Mantova è pronto da da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.

by Sergio Bezzanti

Le immagini di Mantova

Queste sono le foto della 5.30 Mantova da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.

by Sergio Bezzanti

5.30 Mantova: Informazioni utili

Ritiro della t-shirt:
- mercoledì 25 e giovedì 26, dalle 10 alle 18 presso i portici di Via Pescheria.

Per chi ha fatto l’iscrizione Individuale
Presentati con la conferma dell’iscrizione con il codice QR.
Se ti sei iscritto in un punto iscrizione, porta il ticket color magenta che ti hanno dato (devi portarlo, non basta la foto).

Per chi ha fatto l’iscrizione Team/Gruppi
Un rappresentante può presentarsi dicendo semplicemente il nome del gruppo.

Ricorda...
- È possibile mandare chiunque a ritirare la tua t-shirt.
- Se proprio non ce la fai, è possibile ritirarla anche il venerdì mattina dalle 5:00 fino alle 5:29; cercate la vela gialla con scritto ’T-shirt’ in Piazza Sordello.

Il giorno della 5.30
- La 5.30 si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica.
- Alla 5.30 non ci sono gonfiabili, né palchi, né transenne, né musica.
- Durante il percorso prestate attenzione agli ostacoli (marciapiedi, fittoni, ecc.).
- Dimentica il cronometro, non è alle 5.30 che devi fare il tuo personal best.

Cani al guinzaglio
- Per chi vuole correre col proprio cane... è superfluo dirlo agli amici dei quattro zampe ma, il guinzaglio è obbligatorio e, possibilmente, alla partenza non state in mezzo al gruppo ma, ai lati o dietro.

Il ristoro
- Assapora lentamente, con gioia, le ciliegie e lo yogurt del ristoro!
- Frutta e yogurt, cerca la vela arancione ‘Food’.
- Acqua, cerca la vela azzurra ‘Drink’.
- Utilizza i contenitori della raccolta differenziata: organico per i noccioli di ciliegia e i bicchieri compostabili, carta per i contenitori delle ciliegie. I contenitori bianchi serviranno per buttare il vetro.

Dopo la 5.30
- In ufficio, sul posto di lavoro vantati dell’impresa con i colleghi e sii orgoglioso di te stesso!
- tutte le foto verranno pubblicate il sabato mattina e il magazine della 5.30 viene pubblicato alla domenica mattina, sempre su run530.com.

Domande e curiosità?
- Le troverete nella pagina delle FAQ su run530.com.
- Vuoi sapere chi siamo (Sergio e Sabrina)? Qui puoi leggere i primi due capitoli del libro di 5.30.

I main sponsor del tour 5.30: Arcese, Marazzi Group.
Chi offre lo yogurt: azienda agricola Corte Forte d'Attila.
Grazie a: Qui Sport Mantova.

by Sergio Bezzanti

Le immagini di Ferrara

Queste sono le foto della 5.30 Ferrara da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.

by Sergio Bezzanti

5.30 Ferrara: informazioni utili

Ritiro della t-shirt:
- mercoledì 18 e giovedì 19, dalle 10 alle 18 (orario continuato) presso Palazzo Naselli Crispi, Via Borgo dei Leoni 28 a Ferrara.
Lì sarà possibile effettuare anche le ultime iscrizioni.
Non telefonare al luogo di consegna t-shirt, non saprebbero darti altre informazioni che non siano già scritte qui.

Per chi ha fatto l’iscrizione Individuale
Se ti sei iscritto online, presentati con la conferma dell’iscrizione con il codice QR (puoi mostrarla dallo smartphone, senza stamparla). Se ti sei iscritto alla piscina Pastro, porta il ticket color magenta che ti hanno dato.

Per chi ha fatto l’iscrizione Team/Gruppi
Un rappresentante può presentarsi dicendo semplicemente il nome del gruppo.

Ricorda...
- È possibile mandare chiunque a ritirare la tua t-shirt.
- Se proprio non ce la fai, è possibile ritirarla anche il venerdì mattina dalle 5:00 fino alle 5:29; cerca la vela gialla con scritto ’T-shirt’ in Piazza del Municipio.

Il giorno della 5.30
- La 5.30 si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica.
- Alla 5.30 non ci sono gonfiabili, né palchi, né transenne, né musica.
- Dimentica il cronometro, non è alle 5.30 che devi fare il tuo personal best.

Cani al guinzaglio
- Per chi vuole correre col proprio cane... è superfluo dirlo agli amici dei quattro zampe ma, il guinzaglio è obbligatorio e, possibilmente, alla partenza non state in mezzo al gruppo ma, ai lati o dietro.

Il ristoro
- Assapora lentamente, con gioia, le ciliegie del ristoro!
- Frutta, cerca la vela arancione ‘Food’.
- Acqua, cerca la vela azzurra ‘Drink’.
- Utilizza i contenitori della raccolta differenziata: organico per i noccioli di ciliegia e i bicchieri compostabili, carta per i contenitori delle ciliegie.

Dopo la 5.30
- In ufficio, sul posto di lavoro vantati dell’impresa con i colleghi e sii orgoglioso di te stesso!
- tutte le foto verranno pubblicate il sabato mattina e il magazine della 5.30 viene pubblicato alla domenica mattina, sempre su run530.com.

Domande e curiosità?
- Le troverete nella pagina delle FAQ su run530.com.
- Vuoi sapere chi siamo (Sergio e Sabrina)? Qui puoi leggere i primi due capitoli del libro di 5.30.

I main sponsor del tour 5.30: Arcese, Marazzi Group.

Grazie a: UISP Ferrara.

by Sergio Bezzanti

Le foto di Bologna

Queste sono le foto della 5.30 Bologna da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.

by Sergio Bezzanti

5.30 Bologna: informazioni utili

Ritiro della t-shirt:
- mercoledì 11 e giovedì 12, dalle 10 alle 18 (orario continuato) presso il Giardino Donatori di Sangue (di fronte alle Cucine Popolari), Via Fioravanti angolo Via del Battiferro. Cercate le vele colorate.
Non telefonare al luogo di consegna t-shirt, non saprebbero darti altre informazioni che non siano già scritte qui.
Scarica il nuovo percorso

Per chi ha fatto l’iscrizione Individuale
Presentati con la conferma dell’iscrizione con il codice QR (puoi mostrarla dallo smartphone, senza stamparla). 

Per chi ha fatto l’iscrizione Team/Gruppi
Un rappresentante può presentarsi dicendo semplicemente il nome del gruppo.

Ricorda...
- È possibile mandare chiunque a ritirare la tua t-shirt.
- Se proprio non ce la fai, è possibile ritirarla anche il venerdì mattina dalle 5:00 fino alle 5:29; cercate la vela gialla con scritto ’T-shirt’ in Piazza Nettuno.

Il giorno della 5.30
- La 5.30 si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica.
- Alla 5.30 non ci sono gonfiabili, né palchi, né transenne, né musica.
- Durante il percorso presta attenzione agli ostacoli (marciapiedi, fittoni, ecc.).
- Dimentica il cronometro, non è alle 5.30 che devi fare il tuo personal best.

Cani al guinzaglio
- Per chi vuole correre col proprio cane... è superfluo dirlo agli amici dei quattro zampe ma, il guinzaglio è obbligatorio e, possibilmente, alla partenza non state in mezzo al gruppo ma, ai lati o dietro.

Il ristoro
- Assapora lentamente, con gioia, le ciliegie del ristoro!
- Frutta, cerca la vela arancione ‘Food’.
- Acqua, cerca la vela azzurra ‘Drink’.
- Utilizza i contenitori della raccolta differenziata: organico per i noccioli di ciliegia e i bicchieri compostabili, carta per i contenitori delle ciliegie.

Dopo la 5.30
- In ufficio, sul posto di lavoro vantati dell’impresa con i colleghi e sii orgoglioso di te stesso!
- tutte le foto verranno pubblicate il sabato mattina e il magazine della 5.30 viene pubblicato alla domenica mattina, sempre su run530.com.

Domande e curiosità?
- Le trovi nella pagina delle FAQ su run530.com.
- Vuoi sapere chi siamo (Sergio e Sabrina)? Qui puoi leggere i primi due capitoli del libro di 5.30.

I main sponsor del tour 5.30: Arcese, Marazzi Group.
I local sponsor della tappa di Bologna: COOP, Gattinoni, SCS Consulting, Syniergy, Studio Tecnico FP.
Grazie a: UISP Bologna.

by Sergio Bezzanti

Le immagini di Modena

Queste sono le foto della 5.30 Modena da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco ‘iena’ Mattucci, Sabrina Severi e contributi dei partecipanti.

by Sergio Bezzanti

5.30 Modena: iscrizioni chiuse

Le iscrizioni alla 5.30 Modena sono chiuse per il raggiungimento del numero massimo di iscritti.
Ci spiace.

by Sergio Bezzanti

5.30 Modena: informazioni utili

Ritrovo: Parco Novi Sad, lato Facoltà di Economia e Commercio.
Partenza: Via Berengario angolo Via Bono da Nonantola
Scarica il percorso qui.

Ritiro della t-shirt (alla 5.30 non c’è pettorale):
- mercoledì 4 e giovedì 5, dalle 10 alle 18 (orario continuato) al Panathlon Modena Via dello Sport, 29 Modena (presso PalaPanini, lato Calamita. Dove ci sono gli uffici del CONI).
Non telefonare al luogo di consegna t-shirt, non saprebbero darti altre informazioni che non siano già scritte qui, e non arrivare 30 minuti prima perché l'app che fa il check-in entra in funzione alle 10!

Per chi ha fatto l’iscrizione Individuale
Porta la conferma dell’iscrizione con il codice QR (puoi mostrarla dallo smartphone, senza stamparla).
Se ti sei iscritto da Baffo Sport o da Run&Fun, porta il ticket color magenta che ti hanno consegnato.

Per chi ha fatto l’iscrizione Team/Gruppi
Un rappresentante si presenterà dicendo semplicemente il nome del gruppo.

Ricorda...
- È possibile mandare chiunque a ritirare la tua t-shirt, sempre con il codice QR.
- Se proprio non ce la fai, è possibile ritirarla anche il venerdì mattina dalle 5:00 fino alle 5:29; cerca la vela gialla con scritto ’T-shirt’ al parco Novi Sad, lato Facoltà di Economia e Commercio.

Il giorno della 5.30
- La 5.30 si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica.
- Dalle 5:00 sarà tutto pronto per accoglierti.
- La partenza sarà alle 5:30 precise
- Alla 5.30 non ci sono gonfiabili, né palchi, né transenne, né musica.
- Durante il percorso presta attenzione agli ostacoli (marciapiedi, fittoni, ecc.).

Cani al guinzaglio
- Per chi vuole correre col proprio cane...  il guinzaglio è obbligatorio e, possibilmente, alla partenza non stare in mezzo al gruppo ma, ai lati o dietro.

Il ristoro
- Assapora lentamente, con gioia, le ciliegie del ristoro!
- Frutta, cerca la vela arancione ‘Food’.
- Acqua, cerca la vela azzurra ‘Drink’.
- Utilizza i contenitori della raccolta differenziata: organico per i noccioli di ciliegia e i bicchieri compostabili, carta per i contenitori delle ciliegie.

Dopo la 5.30
- tutte le foto verranno pubblicate il sabato mattina e il magazine della 5.30 viene pubblicato alla domenica mattina, sempre su run530.com.

​Domande e curiosità?
- Le trovi nella pagina delle FAQ su run530.com.
- Vuoi sapere chi siamo (Sergio e Sabrina)? Qui puoi leggere i primi due capitoli del libro di 5.30.

I main sponsor del tour 5.30: Arcese, Marazzi Group.
I local sponsor di Modena: Veca Studio Tecnico FP.
Le ciliegie del ristoro sono offerte dalla famiglia Pivetti, in ricordo di Cristina Pivetti.
Grazie a: Podistica Interforze, SKA Sicurezza.

by Sergio Bezzanti

Le immagini di Torino

Queste sono le foto della 5.30 Torino da guardare, scaricare e condividere.
Ph. Francesco 'iena' Mattucci e Sabrina Severi.

by Sergio Bezzanti

5.30 Torino: iscrizioni chiuse

Ci dispiace, ma le iscrizioni alla 5.30 Torino sono chiuse per il raggiungimento del numero massimo di iscritti.

by Sergio Bezzanti