5.30 ALIMENTAZIONE

5 minuti di chiacchiere: chiudere e ricominciare

Dai 5 minuti di chiacchiere di venerdì 17 alle 6.30 su…


5 minuti di chiacchiere: masticare ultima parte

Dai 5 minuti di chiacchiere del 10.2.23 su Instagram alle…


5 minuti di chiacchiere: masticare parte 2

Ispirazioni dai 5 minuti  di chiacchiere del 3.2 su…


5 minuti di chiacchiere: l'arte di masticare

Dai 5 minuti di chiacchiere di venerdì 27.1.23 Ogni giorno…


Lo stile di vita e l'espressione dei nostri geni

Dai 5 minuti di chiacchiere del 20.1  alle 6.30 su……


5 minuti di chiacchiere: uno stile di vita blu

Dai 5 minuti di chiacchiere del 13 gennaio 2023 Uno stile…


5 minuti di chiacchiere: quando il tempo rallenta scegliamo la zucca.

Buongiorno come state? L’autunno è ufficialmente in corso…


5 minuti di chiacchiere: dieta e autunno.

Buongiornoooo... come state? Oggi parliamo di come nutrire…


5 minuti di chiacchiere. Equinozio d'autunno.

Buongiornoooo... come state? A proposito dei nostri 5…


Un menù settimanale per te e la tua famiglia

Buongiornoooo... come state? Le vacanze sono finite :)…


5 minuti di chiacchiere: finite le vacanze e ora?

Buongiornoooo... come state? Dai nostri 5 minuti di…


5 minuti di chiacchiere: a settembre cambia il vento!

Settembre: cambia il vento e noi mettiamo tutto in ordine.…


5 minuti di chiacchiere: fare ordine dentro e fuori...

Buongiornoooo...come state? Dai nostri 5 minuti di…


5 minuti di chiacchiere: meno merende, più movimento!

Buongiornoooo... come state? Dai nostri 5 minuti di…


5 minuti di chiacchiere: favolose verdure!

Buongiornoooooo... come state? Cosa fate? Dai nostri 5…


Mese di agosto. 5 minuti di chiacchiere con Sergio e Sabrina

Ogni venerdì alle 6.30 dal 12 marzo 2021, io e Sergio siamo…


Acqua per noi!

Aggiungiamo acqua alle nostre giornate. Bere acqua è…


Movimento e sana alimentazione: i must evergreen di 5.30

Cari amici, finalmente inizia il tour 5.30 e quest’anno il…


2022: l’anno giusto per osare

Il 2022 è l’anno perfetto per scegliere uno stile di vita…


Lo stile di vita vince sempre... nel 2022 ancora di più

Lo stile di vita vince, ancora una volta, ancora di più.…


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