Ecco il magazine della 5.30 Milano

È pronto il magazine con le immagini della 5.30 Milano.…


5.30 Milano: tutte le immagini

Tutte le immagini della 5.30 Milano. Potete guardarle,…


T-shirt trick n°2

Seconda puntata dei nostri t-shirt trick: i video tutorial…


Le ricette di 5.30: insalata arcobaleno

Eccoci alla seconda settimana di tour ed eccovi la seconda…


Ecco il magazine della 5.30 Verona

È pronto il magazine con le immagini della 5.30 Verona.…


5.30 Verona: tutte le immagini

Tutte le immagini della 5.30 Verona. Potete guardarle,…


Le ricette di 5.30: insalata arcobaleno

Comincia il tour di 5.30 e siamo nel pieno della primavera……


5.30 Verona - Notizie utili... leggetele, please :)

Conferenza stampa di apertura del tour 5.30 (arriveremo a…


5.30 training tip 10: are you ready?

Ci siamo allenati insieme per 10 settimane, passando dagli…


Le ricette di 5.30: Grano saraceno

Il grano saraceno va accolto in tavola come un cereale…


5.30 news

Oggi avremmo dovuto pubblicare l'ultimo dei 5.30 training…


5.30 Training tip 9: stretching

Ci avviciniamo all’inizio del tour 5.30 del 2018: ormai…


Le ricette di 5.30: la Quinoa

La quinoa ha qualità nutrizionali incredibili, tanto da…


La t-shirt 5.30

(nella foto, la t-shirt della prima edizione di Modena…


5.30 training tip 8: potenziamento a corpo libero

Dopo l’esercitazione sulle gradinate proposta nella quarta…


Le ricette di 5.30: Granola

La granola preparata in casa costituisce una colazione o…


Il piacere di parlare con le persone

Ogni fine settimana andavamo nel luogo prescelto portandoci…


5.30 training tip 7: tecnica di corsa

Torniamo a lavorare sulla tecnica di corsa, con 3 esercizi…