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5.30 Scuola: qualche spunto per un'estate super fit

Un video dedicato agli studenti, alle studentesse e ai loro…

I nostri partner: Milano

Uno che la 5.30 di Milano l’ha vista nascere è Alberto…

by Francesca Grana

I nostri partner: Luisa Balsamo

Per la 5.30 di Palermo Luisa Balsamo arrivò a chiederci…

by Francesca Grana

I nostri partner: Verona Marathon

Ci siamo: questa settimana ci saremmo dovuti mettere in…

by Francesca Grana

Asparagi: l’eleganza in tavola!

Eleganti e slanciati, con la loro energia ascendente e il…

by Francesca Grana

Stile di vita e coronavirus

Nel pieno dell’emergenza sanitaria, dopo aver posticipato…

15 minuti con Sabrina

Mamma di 5.30, biologa e appassionata di benessere, per…

by Sergio Bezzanti

Informazioni per chi si era già iscritto

Nel 2021 correremo all’alba con la gioia di chi ha saputo…

Venerdì 3 aprile alle 17.30 diretta streaming

Venerdì 3 aprile alle 17.30 diretta streaming sulla pagina…

Il tour 5.30 sarà nel 2021, come le Olimpiadi

Potete immaginare quanto sia difficile pubblicare questo…

La Protezione Civile chiama. 5.30 risponde!

Sono partite martedì scorso, in direzione Roma, 2000…

“Se non c’è il sole, indossalo!”

La frase del Sergio oggi non c’è. Però c’è quella inviata…

In questi giorni sospesi...

A un passo dalla primavera, concediamoci tempo per noi e…

Come coccolare il nostro sistema immunitario

Grazie a meccanismi biologici raffinati, le scelte…

Il nostro sostegno all'Associazione CAF

Per 8 anni siamo stati al fianco di NeedYou Onlus e…

Il primo iscritto del 2020 è...

The 2020 winner is… Giulia Ferrazzi di Modena! Sei persone…

by Sergio Bezzanti

La medaglia del tour 5.30 2020

Siamo lieti di presentarvi la nuova medaglia del tour 5.30…

by Sergio Bezzanti

La t-shirt 2020!

È un colore che non avevamo mai scelto ma, per molti di…

by Sergio Bezzanti

Tour 5.30 2020: le date e le città

13 tappe, due nuove città in Italia + la 5.30 New York…

by Sergio Bezzanti

Tutto il 2019 in questo magazine

Nel 2019, in Italia, Regno Unito e Stati Uniti, quasi…

by Sergio Bezzanti

Il magazine della Virtual 5.30

Ecco il magazine che racchiude tutte le Virtual 5.30 che…

by Sergio Bezzanti