ON LINE CON SABRINA SEVERI

PERCHÉ UN PROGETTO SUL BENESSERE

Perché amo ispirare le persone, a trovare la strada per favorire il proprio benessere fisico, emotivo e
spirituale. Nel 2009 nasceva 5.30 con l’obiettivo di migliorare la qualità di vita delle persone grazie al
movimento e alla sana alimentazione – corsa di 5K + ciliegie dei desideri al ristoro . Questo progetto è il
naturale completamento della nostra 5.30.

COME

Ho ideato programmi e seminari, super efficaci su argomenti d’importanza strategica, per darvi le
conoscenze, gli strumenti, la forza e l’energia di fare scelte vincenti.

PER CHI

Siete tutti benvenuti. L’unico requisito indispensabile è avere voglia di esserci.

QUANDO

Da maggio 2020 ad aprile 2021. In attesa di ritrovarci all’alba nelle piazze più belle d’Italia.

CHI SONO

Sono Sabrina, mamma di 5.30 e biologa nutrizionista. Amo studiare e condividere, i segreti per vivere bene, spaziando dalla biomedicina occidentale, alla Medicina Tradizionale Cinese fino alla medicina Ayurvedica.
Il cibo, il movimento e la meditazione, sono i pilastri su cui puntare per vivere il benessere e per favorire la guarigione, giorno dopo giorno. Fidatevi. È così.

Il mio CV

Per informazioni: sabrina.severi@run530.com

PROGRAMMA “LA SETTIMANA CORAGGIOSA”7 giorni per rigenerarsi, da casa, insieme

Venerdì 25 Settembre,
ore 6.30
Costo: 25 euro.
guarda i dettagli

Venerdì 16 Ottobre,
ore 6.30
Costo: 25 euro.
guarda i dettagli

Venerdì 27 Novembre,
ore 6.30
Costo: 25 euro.
guarda i dettagli


NUTRIZIONE E SPORTSeminari su ZOOM alle 6.30 del sabato mattina

Sabato 19 Settembre
ore 6.30
Costo: 15 euro.
guarda i dettagli

Sabato 26 Settembre (posti esauriti)
ore 6.30
Costo: 15 euro
guarda i dettagli


ALIMENTAZIONE E MOVIMENTOSeminari su ZOOM alle 6.30 del sabato mattina

Sabato 10 Ottobre,
ore 6.30
Costo: 15 euro.
guarda i dettagli

Sabato 17 Ottobre
ore 6.30
Costo: 15 euro.
guarda i dettagli

Sabato 24 Ottobre
ore 6.30
Costo: 15 euro.
guarda i dettagli

Sabato 31 Ottobre,
ore 6.30
Costo: 15 euro.
guarda i dettagli


INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONESeminari su ZOOM alle 6.30 del sabato mattina

Sabato 7 Novembre
ore 6.30
Costo: 15 euro.
guarda i dettagli

Sabato 14 Novembre
ore 6.30
Costo: 15 euro.
guarda i dettagli