Descrizione

CHI
Per donne in menopausa.

COSA
La menopausa è la “seconda primavera” nella vita di ogni donna.
In realtà, spesso, i profondi cambiamenti in atto rendono questo periodo molto difficile da affrontare.
La dieta e l’attività fisica sono due rimedi indispensabili per poter affrontare “vampate”, “sbalzi d’umore”, “astenia”, “cali di memoria” e i tanti altri disturbi che molte donne lamentano senza saper cosa fare e spesso senza essere capite!
Con questo seminario scoprirete quali sono i cibi da privilegiare e quale tipo di attività fisica scegliere, in base alla vostra storia e alla vostra menopausa.

COME
Seminario su Zoom, durata 1 ora + 30 minuti di domande e risposte.

QUANDO
31 ottobre: sabato mattina alle ore 6.30.

COSTO
15 euro.

 

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Seminario.Sana alimentazione e movimento

DIETA E MOVIMENTO IN MENOPAUSA

15,00

GINGER S.S.D.
Via Dalton 48/A 41122 Modena, MO
+39 335 6893049
p.iva 03617190362
Mail: info@run530.com

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