Comments are off for this post

Bellezza, salute, energia: video ricette per il corpo e per la mente

Mentre continuano le iscrizioni, qualcosa bolle nella pentola di 5.30!

Il 2018 è l’anno del decennale della nascita di 5.30 e abbiamo deciso di festeggiarlo a modo nostro, ovvero accompagnandovi all’inizio del tour (Verona, 11 maggio) con contenuti settimanali dedicati ai tre argomenti che da sempre ci stanno a cuore: movimento, sana alimentazione e stili di vita healthy.

Dopo mesi a caccia d’ispirazione, dopo essermi immersa nei miei studi silenziosi sulle filosofie orientali e occidentali, sono ancora più persuasa del fatto che siano proprio le nostre abitudini alimentari e il nostro life style a determinare la nostra qualità della vita. Per sentirci in forma ogni giorno e per vivere in salute più a lungo.
Eccovi allora uno dei fili conduttori del 2018:
una serie di video ricette semplici e furbine per portare in tavola gli ingredienti giusti e preparare dei piatti perfetti.

E poi?
Poi durante l’anno vi parlerò del cibo buono per il nostro corpo e per la nostra mente. Vi accompagnerò con consigli settimanali utili per tutte le categorie di persone, in particolar modo per chi pratica attività sportiva. Parleremo, insomma, di cibo vivo: la nuova frontiera per coltivare il benessere, in questa vita tanto veloce.

Con gioia,
Sabrina

Comments are closed.