Sabrina

Autunno: rallentare la corsa per guardarsi dentro

L’estate è ormai solo un ricordo: l’atmosfera è cambiata e…

Ottobre: arrendersi alla nuova stagione

Fino a ieri potevamo ancora rimanere un filo appesi/e…

Settembre: cogliere le nuove visioni da trasformare in realtà

Settembre arriva ogni anno con nuove promesse e nuove…

Agosto: il ritmo lento in cui tutto cambia

Un mese di agosto in cui potremo godere di un ritmo più…

I crackers fatti in casa: sani, croccanti e naturalmente buoni

Se consumi spesso crackers - o grissini o taralli…

La famiglia Giuliano e 5.30: l'incanto si rinnova

Con la famiglia Giuliano abbiamo creato un sodalizio da più…

Adulti: quanta attività fisica alla settimana?

A proposito dei buoni propositi per questo nuovo…

Un sano stile di vita anche per i docenti

Martedì 3 marzo abbiamo realizzato il corso di formazione…

Mindful eating: consapevolezza e piacere

Mindful eating parte 3 di 3 Quindi, quali sono i benefici…

Portiamo la mindfulness anche a tavola

Mindfulness. Parte 2 Praticare la mindfulness significa…

Perchè praticare la mindfulness?

Ogni giorno è un giorno nuovo: scegli di praticare la…

Bambini e adolescenti quanta attività fisica?

Da ricordare :) Giovani e bambini devono adottare uno stile…

Le energie del 2026

Un nuovo anno per celebrare la vita, i nuovi inizi e i gran…

Nella quiete dei primi giorni del 2026

Questo è il periodo perfetto per osservare la nostra vita…

NOI 10.000 volte: corso di formazione docenti

E come annunciato, abbiamo realizzato il corso di…

Le energie del mese di novembre

Novembre, con le sue giornate più corte e il ritmo della…

Noi 10.000 volte al Leonardo da Vinci di Carpi

Mercoledì 28 ottobre sono ufficialmente ripresi i lavori…

Menù in famiglia: strategia e pianificazione

Per pianificare il menù in famiglia, occorre fare ricorso…

Dieta Mediterranea e zero cibo spazzatura

Ottobre è il mese in cui concentrarsi per scegliere di…

Comunicato stampa progetto "NOI 10.000 volte"

COMUNICATO STAMPA 7 ottobre 2025 Progetto “NOI 10.000…

Ottobre: concentrazione e nutrimento.

Siamo in autunno e vivere l'autunno significa raccogliersi…