Tour 5.30 2019: le date e le città

17 maggio, Verona
24 maggio, Milano
24 Maggio, Palermo
31 maggio Torino
7 giugno, Modena
7 giugno, Virtual 5.30
14 giugno, Bologna
21 giugno, Ferrara
28 giugno, Trieste
28 giugno, Mantova
5 luglio, Reggio Emilia
12 luglio, Venezia
19 luglio, Brighton UK

Le iscrizioni online inizieranno venerdì 1 febbraio,
quelle presso i negozi venerdì 1 marzo.

5.30 è una sfida.
Quando suona la sveglia, possiamo spegnerla e girarci dall’altra parte oppure, decidiamo di alzarci e cominciare la giornata dedicando un po’ di tempo a noi stessi, prima che tutti gli altri si sveglino.
Non è semplice svegliarsi prima dell’alba, nessuno ci dirà mai ‘bravo’ per quello che facciamo ma, non importa, noi siamo nati per correre e affrontare prove ogni giorno dell’anno.

5.30 è una sfida.
È un piccolo grande gesto silenzioso per vincere la quotidianità.
Alla 5.30 non c’è un pettorale perché la sfida è solo con sé stessi, non c’è un cronometro perché chissenefrega del quanto ci metto.
5.30 non è mai stato solo un orario di partenza…
… è un grido di vittoria per ognuno di noi!
PreviewIT_2019


7 dicembre: presentazione del tour 5.30 2019

“Oh, ma sapete che ho già voglia di tornare in tour con 5.30?”
Sabrina, Francesca ed io, l’abbiamo pensato nello stesso istante, durante un viaggio in treno a fine ottobre :)
 
Il progetto 5.30 si è arricchito di contenuti riguardo a sostenibilità scuole e aziende.
Da maggio a luglio 2019, col nostro furgone, arriveremo in una città diversa ogni venerdì.
Ci divertiremo ancora insieme; il prossimo tour 5.30 è solo a un respiro da qui :)
 
Per conoscere tutte le date e le città, vi aspettiamo venerdì prossimo, 7 dicembre… alle 5.30!

Il programma Donne Stella 2019

Mercoledì 28 novembre alle ore 19.30 presso BENSONE, in Via Levizzani 9 a Modena, Sabrina Severi presenterà il programma delle conferenze 'Donne Stella' 2019... e si brinderà insieme al Natale.
 
Donne Stella, sono una conferenze a tema dedicate alle donne, per coltivare la vita e la bellezza in un’atmosfera empatica e creativa.
Il progetto è ideato da Sabrina Severi, condiviso da 5.30, con la collaborazione di Barbara Guerra, Chiara Neri e tutte le partecipanti.
 
La partecipazione a questa serata è gratuita ma è richiesta la prenotazione perché i posti rimasti disponibili sono limitati.
info@sabrinaseveri.it

Gente come noi, fa cose come questa

Durante l’anno, Sabrina ed io, Sergio, siamo invitati a parlare di 5.30 nelle scuole superiori, nelle università, a congressi, ecc. Continuiamo a spiegare che non siamo organizzatori di eventi sportivi e 5.30 non è solo una corsa. Promuoviamo questo unico grande progetto.

Perché?
Siamo due persone che vivono in questo modo 365 giorni all’anno e condividiamo questo stile di vita con chiunque lo voglia apprezzare: ritagliare un po’ di tempo per se stessi all’inizio della giornata, attività fisica quotidiana e il giusto gusto per il cibo.

Per questo 5.30 è più di una corsa: è vita vissuta… insieme a voi :)


La città dove è nata la 5.30

Modena è la città delle figurine Panini, della Ferrari e della Maserati, di Luciano Pavarotti e di Massimo Bottura.
Modena è anche la città dove è nata la 5.30, il 12 giugno 2009 :)
https://bit.ly/2JYClN4