Anno: 2018

Training tip 3: tecnica di corsa

Terza settimana dei nostri training tip: consigli fit per…


Piatto speciale: pollo al sesamo con purè di miglio

I pasti perfetti Mangiare sano in pochi minuti   Con…


Quanto misurano le taglie della t-shirt 5.30?

Ecco le misure di spalle, torace e lunghezza, dalla taglia…


Velvet Squash Soup

Snow might be beautiful but we're starting to seriously…


Training tip 2: core stability

Seconda settimana dei nostri training tip: consigli fit per…


La vellutata arancione

La prima regola per preparare una vellutata indimenticabile…


Bologna è passata in testa :)

News da Brighton Fine settimana passato a Brighton dove…


Velvet Veggie Soup

  Vegetable soups have many benefits. They are the…


Training tip 1: consigli fit per runner e camminatori

Ci siamo! Mancano poco più di 2 mesi all’inizio del tour…


Le vellutate intelligenti

Le vellutate, grazie alle loro vibrazioni legate alla…


Continuano le iscrizioni...

Grazie a Roberto (da Milano) e Bruno (da Bologna) che ci…


Beauty, health, energy: video recipes for the body and mind

Something is cooking… What’s more exciting then starting…


Bellezza, salute, energia: training tips per runner e camminatori

Dopo le video ricette dedicate agli alimenti perfetti per…


Bellezza, salute, energia: video ricette per il corpo e per la mente

Mentre continuano le iscrizioni, qualcosa bolle nella…


5.30 T-shirts revealed!

This year 5.30 t-shirt is not just one colour but three!…


Alle 00.01 il primo iscritto del tour 5.30 2018: Edoardo

Complimenti a Edoardo, primo iscritto del tour 5.30 2018.…


Tour 5.30: il 5 febbraio aprono le iscrizioni online

Lunedì 5 febbraio alle ore 00.00 (la mezzanotte tra…


Il colore delle t-shirt 5.30 2018?

Bianco come la t-shirt della prima 5.30 (12 giugno 2009,…


Donne Stella: l'evento del 29 gennaio è al completo!

Donne Stella, il nuovo progetto di Sabrina Severi con……


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